Ja das dachte ich mir grad auch wo ich auf der Wage stand. Allerdings verzichte ich auch komplett auf Cola/Limo und Süßigkeiten. Habe seit 4 Wochen keine Süßigkeiten mehr angerührt. Am letzten Wochenende gabs dann mal wieder etwas Pudding und der war echt lecker. Hab davon aber auch nur eine Portion gegessen und das hat auch gereicht
Das es nicht auf Dauer so schnell geht mit dem Gewicht verlieren weiß ich. Finde es nur erstaunlich wie viel man abnehmen kann, wenn man nur auf Süßkram verzichtet.
Sport habe ich im übrigen garnicht gemacht außer man zählt den Gang zum Supermarkt zum Sport dazu
Und essen tu ich weiterhin genauso viel wie früher (zumindest laut meines Freundes ^^) allerdings landet mehr Gemüse wie Fleisch auf meinem Teller xD