Beiträge von Karana

Sehr gut, hab das grade mal gegooglt, kenne ich noch nicht, wird mal bestellt, wenn Monat am Ende des Geldes über ist Dieses Rührei-mäßige mag ich auch überhaupt nicht *schüttel* Ich bin echt gespannt

Das ist echt ärgerlich mit dem Kleid. Stecke grad auch in dem Umschwung zu 44 und obwohl 44 wesentlich handelsüblicher ist, als 46+, hat mans immernoch schwer An Kleider denke ich noch gar nicht War neulich schon total aus dem Häuschen, als ich im H&M in xl reinpasste, der Wahnsinn!!! Wuuhuuuu

Ach ein Sojaschnitzel? War schon ganz irritiert, weil ich dich als Vegetarier im Hinterkopf hatte Und das schmeckt? Ich bin absolut angewiedert von sämtlichen Veggie-Produkten, es gibt nichts, was ich nachgekauft habe und ich hab schon allesmögliche probiert Okay, das valess Schnitzel würde ich evtl nachkaufen, aber das ist 1.nicht vegan und 2. die Inhaltsstoffe sind mehr als gruselig, da muss ich schon en guten Tag haben, um das zu essen Was für ein Hersteller verkauft dieses köstliche Sojaschnitzel? Meine Tofustreifen waren so fertig marinierte aus der Packung, hatte die Hoffnung, dass fertig mariniert die besser schmecken, wie meine Fehlversuche immer Die haben prinzipiell nicht grottig geschmeckt, aber ich kann mich an diesen Geschmack nicht gewöhnen und nachgemachten Fleischgeschmack noch weniger

Ja, das Primärziel ist groß, kann meinetwegen aber erst in einigen Jahren erreicht werden, da hab ich kein Stress. Sekundärziel ist vom starken Übergewicht wegzukommen, in handelsübliche Kleidung zu passen und in meinen Augen wieder gesellschaftstauglich zu werden Hört sich vielleicht doof an, gehört für mich aber zur Lebensqualität.

Huhu, *wink* hiieeer powerwutzies

Zitat von powerwutzies

[..]Habt ihr euch eigentlich Etappenziele überlegt oder guckt ihr einfach mal was so geht?[...]

Mein Gesamtziel sind 45-50kg, weiß mein Ideal-/Wohlfühlgewicht leider nicht, deswegen ist das Gesamtziel auch schwammig. Ich hab mir auch 5kg Schritte eingeplant, 5-10-15-20-..etc. Nächstes Ziel sollten seit ca. Ostern 5kg weniger bis eigtl Sommer und heimliches Ziel bis mein Geb. Ende des Monats. Das wird wohl nichts Von den 5kg kann ich nur 1kg verbuchen. Ich weiß, nicht ungeduldig werden ..der Sommer ist ja auch noch lang Ich häng grad innem Übergang zur nächsten kleineren Kleidergröße, die ich seit Jaaaaahren nicht mehr getragen habe und es macht mich wahnsinnig, dass mir immernoch meine alte Kleidergröße passt, ich will sie endlich abstoßen *schüttel*

Powerwutzies, ich mag auch so ein leckeres Essen haben Ich hab in letzter Zeit immer nur hunger..hunger..hunger..und ich könnte wahnsinnig werden, ich hab hunger Ich laber die Leute um mich herum schon zu, dass ich Hunger habe und was ich alles essen könnte Gut, vorhin hatte ich ne große Portion Nudeln mit Tofustreifen und Champignongs, wiederlich sowas, aber satt bin ich was ein Glück immernoch. Hört sich blöd an, aber ich mach die letzten Wochen en ganzen Tag nichts anderes, als zu schauen, dass ich kein Hunger habe

Das Laufen war an sich gut, aber mein Tagesziel wurde nicht erreicht. Man glaubt es nicht, aber die laufende Biotonne hat wohl mehr Kondition wie der arme Kerl, der beim Duschen hin und her springen muss zum nass werden Eigtl gebe ich den Weg immer an, da ich die "schwächste" bin und heute wurde mir dieses Privileg einfach weggenommen......Haben ca 4km Berglauf gemacht und sind insgesamt dann 60min. 8km gelatscht. Der Laufgruppenmensch meinte mit meiner Kondition könnte ich sicherlich auf grader Strecke 20km schaffen :oops: Ist sicherlich überdimensioniert, aber das hört sich ganz schön cool an Freitag ist das nächste Laufen, ich freu mich schon und nächstes Mal will ich mich durchsetzen. Kann ja nicht angehen, das ich mir immer en Herzbendel abrenn wegen denen und wenn die Herren der Schöpfung plötzlich nicht mehr können, gehts direkt nach Hause :twisted:

Okay das war mal wieder ganz viel OT zum Laufen :oops:

Powerwutzies, es ist hart, aber lass es Ich hab mich letzte Woche auch täglich gewogen, immer dieser Krampf. Bin bisschen stolz, hab mich diese Woche noch nicht gewogen und das schaffe ich auch bis Samstag! Du nimmst doch ab Du achtest auf deine Ernährung, du gehst tanzen und du wirst nicht maßlos zunehmen wenn du dich mal nicht gewogen hast Hör auf damit und freu dich auf Samstag

Ich hab die Suche noch nicht aufgegeben Komisch ist, ich habe bislang einfach überhaupt nirgends Eiweissbrot gefunden. Ich kenne einen Bäcker, wo ich das bestellen könnte, aber es hört sich hier immer so an, als könne man das einfach mal so kaufen. Hab jetzt schon im Kaufland und im Real geschaut, bei verschiedenen Bäckern..die Suche geht weiter

Dass es nicht so sättigend ist, finde ich gar nicht schlimm. Stelle es mir so vor, abends schnell satt essen damit und dann ins Bettchen bevor der Hunger kommt, also keinesfalls morgens essen.

Heute hab ich mehr oder wenig großes Lauftreffen mit meiner Laufgruppe, werden wohl 5km Gebirgslauf "mal schnell" durchlaufen und dann bis auf 90min wohl gemütlicher Ausdauerlauf durch die Gegend Da sich alle an mir richten, werde ich das vorschlagen und ich freeeeuuu mich schon

powerwutzies:
Immer diese Ungeduld, wer kennt das nicht. Hab grad auf meine Wiegeliste geschaut und ich könnt schon wieder die Krise bekommen, wenn ich darauf sehe, wie langsam ich abgenommen habe. Also ich kann sagen, dass +-200/300g vom 1.1.12 bis 1.6.12 10kg abgenommen habe, also ich habe für fünf Kilo weniger als drei Monate, mehr als zwei Monate gebraucht, grob gesagt. Insgesamt ist das eine Abnahme von aufgerundeten 0,5kg pro Woche, mit 23 Wochen gerechnet. Also recht lahmarschig, aber, ich hoffe, die bleiben jetzt auch weg. Das war jetzt für dich bezogen auf die Frage, wieviel pro Woche "gut" sind. Wenn du 5kg in zwei Monaten schaffst, bin ich ganz schön neidisch Dazu kann ich sagen, dass ich aktiv abnehme, viel laufe, aaaaaber verbotenerweise viel Süßkram esse :oops:

Hochgerechnet müsste ich Ende des Jahres nochmal 10kg weniger haben *freu* Ob ich dann schon in meine neue Winterjacke passe? Spannend!!

Aellin
Mensch, wo findest du denn immer das Eiweißbrot Ich suche immernoch vergeeeeblichst Eiweißbrot im Aldi Nord. Penny, ich komme

Balu, da sagste was

Ich melde mich sicherlich wieder im Frust-Thread, wenn die Prüfungen näher kommen

Ich ess auch nicht wenig, der Speck ist ja nicht grundlos da. Hab grad mein zweites Brot mit Schokoaufstrich gegessen, ich muss aufpassen, dass ich vor Zorn und Frust nicht noch die ganze Ritter Sport esse. Siehe Frust- Thread. Dummheit macht fett, ganz klar somit bewiesen

Laufe schon seit gestern Nacht ganz tapfer an den Zigaretten vorbei, raucht ihr? Ich fand rauchen beim Abnehmen immer total angenehm. Möchte jetzt keinen dazu animieren, um Gottes Willen, aber es ist nunmal so, dass rauchen den Appetit und Hunger nimmt. Konnte teilweise en ganzen Unitag ohne Essen, aber mit Zigarette auskommen. Heute ohne Zigarette, bin ich dauernd am essen in der Uni Lernpausen waren Raucherpausen, Zeitüberbrückungen waren Raucherpausen, Entspannungsphasen waren Raucherpausen und heute? Hmm..lecker lecker Möhrchen

Ja, ich hoffe es auch. Um 13Uhr muss ich gleich hin. Es ist so, wenn die nein sagen, muss ich zu jeeedem Prof der 11 Prüfungen rennen, manchmal gibts zwei Prüfer und fragen, ob ich trotzdem mitschreiben darf ...und sie dürfen nein sagen ...und das ist nicht lustig, ich hab fast nur Wiederholungsprüfungen und das nicht anmelden wird dann mit durchfallen bewertet ...Wie mir das nur passieren konnte

Edit:
Der Tag, mein Studium, mein Leben ist gerettet Es waren noch zwei Komilitonen von mir im Zimmer zur Nachmeldung. Scheint ne Krankheit von meinem Studiengang sein. Dann hat die Dame sogar noch ein paar aufmunternde Worte zu meinem nur mittelmäßig guten Studienverlauf gesagt und ich fühle mich 20kg leichter

..weil ich so unsagbar doof bin und die Prüfungsanmeldetermine verträumt habe ...gleich muss ich wohl uuuunterm Türschlitz ins Dezernat kriechen Ich könnt kotzen, hoffentlich werde ich für nicht gerade wenige elf Prüfungen zugelassen

Hallo ihr Lieben,

Mensch, was lasst ihr es hier ruhig angehen Koche gerade zwei Liter Tee für heute Abend/Morgen. Irgendwie mag ich das Zeug, ich bilde mir ein, ich kann mit dem Koffein darin ganz gut lernen und diesen Zucker, den ich dadurch ständig aufnehme tut mir auch unheimlich gut. Neulich erst hatte ich einen absoluten Salzflash, hab mehrere Sojaflaschen vernichtet, jetzt ist es Zucker Geniales Zeug

Seid ihr denn eifrig am sporteln? Konnte gestern beim Laufen meine Laufgruppe bisschen beeindrucken, das war ganz schön cool

Ich koche gerade Spargelcremesuppe, möglichst "leicht". Hab dazu die Schalen und Enden gewaschen, diese ausgekocht, grad noch paar Kartoffeln mitkochen lassen. Lasse das ziehen, dünste Zwiebeln mit bisschen Mehl an. Gieße den Spargel ab, das ist jetzt Müll, haue die Zwiebelpampe rein, püriere die Kartoffeln darin, kippe Sojasahne rein und je nachdem wie es gleich wird hau ich noch ein paar gegarte Stängel rein, ansonsten schneide ich Spargelstücke so rein.

Die Tage möchte ich Couscoussalat machen. Es gibt beim Aldi Nord, beim Kaufland hab ich den auch schon gefunden, einen Couscoussalat, der ist halbwegs vegan und schmeckt sooooo toll Ich mach den jetzt selbst - jawoll! Werde wohl den Couscous kochen, Kichererbsen rein, Tomaten rein, Gurken rein, Karotten gedünstet rein, Kräuter, Curry, Chili, allerlei Gewürze, Essig, möglichst wenig Öl. Habt ihr Couscoussalat-Erfahrungen? Probiere das zum ersten Mal, Tipps und Ideen nehm ich gerne

Heute Abend gibt es Guuurkensalat Yam yam

Okay, das war jetzt wohl ein Essenbericht von mir Was futtert ihr denn so schönes?

Grüße,
Karana

Laufen ist eine Sucht oder anders gesagt, Laufen ist besser als Lernen *kicher* Ich muss mich echt beherrschen nicht täglich laufen zu gehen und mehr zu lernen

Habe heute morgen das mit dem Grüntee probiert. Hab hier Grüntee mit Orange und Erdbeere gekocht, das ganze mit Zucker gesüßt, halte nicht viel von diesen Zuckerersatzmitteln. Hab noch ein Beutel Zitronentee reingehängt und mit Zitronensaft abgeschmeckt. Eben grad kocht in der Küche Wasser für die "Limo" für morgen Ist ähnlich wie Eistee, schmeckt sehr gut, hab hier noch Schwarztee mit Zitrone, werde mich jetzt durch mein riesiges Teesortiment durchtesten Evtl. mal mit nem Schuss Sprudel aufpeppen. Habt ihr noch Ideen?

Hab heut ganz schön viel gegessen

*kicher* Wie peinlich, ich glaube, ich hatte en Aussetzer im Hirn, als ich mein Jammern freien Lauf gelassen hab Ich war Laufen, hatte Intervalltraining, bin relativ zufrieden mit mir und so ein Training ist ein richtiger Gemütsumwandler Ich hab grad mein Erdbeerkuchen gegessen und es ist mir total egal, ich war zusammengefasst diese Woche bereits 3h und 20min laufen, soll der Erdbeerkuchen machen was er will Sonntag kommt die nächste Einheit, ich freu mich schon Mal sehen, ob ich Sonntag hier nachlesen muss, dass ich mich auf die Einheit freue

Zu der Verkäuferin, man was hab ich mich geärgert. Bin in den Laden, weil ich die persönliche Beratung da so schätze, aber ist ja kein Grund mich nicht ernstzunehmen, nur weil ich nicht so aussehe und trotzdem eine Laufhose kaufen möchte Bin ganz stolz, hab ich in die größte Größe in dem dummen Laden reingepasst, sonst musste ich ohne Erfolg wieder rausgehen. :oops: Hab auch gekonnt herumgemosert, was die Sporthersteller sich denn dabei denken, wenn sie ihre Kleidung entwickeln.

powerwutzies, Rieke:
Lieben Dank für euren Zuspruch Mir geht es grad einfach nicht schnell genug

Zitat von powerwutzies

[...]War aber dafür heute auch brav beim Zumba trotz der Hitze (waren auch nur zu 6. statt wie sonst mit ca 15 Leuten) und danach noch bei ner Freundin als Urlaubsvertretung Katze füttern. Habe mich nach dem Zumba da absetzen lassen und bin dann zu Fuß zurück. War nochmal ne halbe Stunde flott gehen. Very Happy

Sehr gut Diese Kleinigkeiten wie "mal eben" schnell spazieren, bringen so viel!...zu dem Zumba sag ich nichts *fuuuurchtbar neidisch*

Zufriedene Grüße,
Katharina

Was bin ich genervt - von nichts. Ich hab auch keine Lust Hab Angst vor einer Zunahme, hab zu viel abgenommen in letzter Zeit Ich hab Kopfschmerzen, ich bin total müde, aber ich geh jetzt laufen. Ich hab total Hunger, im Kühlschrank stehen vier Stück Erdbeerkuchen und ich esse ihn nicht Ich könnt en Kilo Kartoffeln verputzen, nur die Kartoffeln und ich. Hab mir gestern eine richtige Laufhose gekauft, Baumwollhose im Sommer ist halt schon bescheiden..aber den Blick der Verkäuferin ..ach ihr wisst schon, immer das selbe. ....was hab ich ne Lust. :x

Augenrollende Grüße,
Katharina

Ich hätte ja nie gedacht, dass es mal so weit kommen wird! Seit ich hier im Thread aktiv mitmache, gehe ich auch laufen und ich denke, hier passt meine sportliche Freude ganz gut rein.
Denn ich habe zu verkünden... ich plane am Harzer Gebirgslauf 10/2012 Distanz: 11km Ziel: hauptsache schaffen oder 5km Ziel:gute persönliche Zeit schaffen UND am Brockenlauf 09/2012 Distanz: 9,6km Ziel: hauptsache schaffen, teilzunehmen! Natürlich bin ich noch nicht angemeldet, ich werde kurz vornm Anmeldetermin jeweils meine Leistung einschätzen. Momentan bin ich bei ca.7km und laut Laufplan, der kurz vorm Brockenlauf endet, müsste ich dann die 10km packen. So die Theorie Ich werde euch nicht mehr mit meinem Lauf-Blabla nerven in Zukunft, ich bin jetzt ganz cool in einem Laufforum angemeldet Denen heule ich auch schon gekonnt die Ohren voll

Ich bin schon ganz uffgeregt, ob ich das schaffe. Ist ein rieeeesen Ansporn, bin total motiviert! Tja die laufende Biotonne goes Laufwettkämpfe Also lieber Speck, flüchte, andernfalls mach ich dir Beine