Vitamin-B-reiches Obst und Gemüse

Hab hier ne Kleinigkeit gefunden :wink:
http://www.google.de/url?sa=t&…3s_fDWOCsL4ye4L9wPi6BB3sQ

Chicoree, Auberginen, Kohlrabi, Rotkohl, Weißkohl, Rote bete, Tomaten, Karotten, Kürbis, Äpfel, Birnen,Mangold, Broccoli enthält relativ viel Vitamin B

Sellerie, bananen enthält einiges an Vitamin B6

Allerdings enthalten Pflanzen wesentlich weniger b-Vitamine als Fleisch

Jo Karotte enthält viel Vitamin B, man muss nur drauf achten, dass man gleichzeitig auch was Vitamin C-reichhaltiges gibt, weil Karotte leider wenig Vitamin C hat.

Normalerweise sind gesunde Schweinchen durch ihren Blinddarmkot gut mit Vitamin B versorgt.