KiloKampf 2011-14

Naja, das ist bei mir wiederum das Problem, ich mag die Musikrichtung beim Zumba nicht so wirklich, sonst wär ich da schon lange dabei... :wink:

Hm, das ist dann natürlich wirklich blöd! Das macht nämlich bei mir 50 % vom Spaß aus, weil meine Füße schon alleine mit zucken sobald die Musik los geht! :wink:

Powerwutzis, was für Musik läuft denn bei dir? Ich hab mir das ja mit viel mehr Latino-Musik vorgestellt. Wir tanzen aber gar nicht nach so ner Latino-Musik. Kürzlich hatten wir Saxxobeat und von Rihanna haben wir auch eins..

Also bei uns ist das recht gemischt. Da ist schon ein großteil Latin, aber da gibt es ja auch verschiedene Richtungen. Wir haben aber auch das eine oder andere Lied dabei, das so gar nicht in die Richtung geht. Aber würde sagen, so 80/20 %.

Und wie die Waage ruft!

Tanze beim Putzen immer noch durch die Gegend vor Freude!

Irgendwie ist die letzte Woche jetzt doch noch der Turbo angegangen! Ob das durch wieder arbeiten gehen und jetzt 2x pro Woche zum Zumba kommt??? Gegessen habe ich genau so wie vorher!

Egal, freue mich auf jeden Fall wie verrückt!!!

Grüßt euch liebe Gemeinde der Kalorienbewussten,

ich esse sehr gerne Tiramisu, habt ihr leckere Alternativrezepte? Also Tiramisu "light" Rezepte und/oder andere Tiramisualternativen, gibt ja auch leckere fruchtige Alternativen. Ich würd gern ein zweites Stück Tiramisu o.ä. essen ohne gleich in Depressionen zu verfallen

powerwutzies
Kannst du mir bisschen Freude von dir abgeben? Ich such sie heute vergeblichst

Brinenkauenderweise,
Karana

Zitat von Karana

powerwutzies
Kannst du mir bisschen Freude von dir abgeben? Ich such sie heute vergeblichst

Brinenkauenderweise,
Karana

Klar, habe heute genug davon für alle! Bitte schön, einen großen Schwapp Freude zu dir rüber! *Schwapp*

Ich bin einfach so happy, vor ein paar Tagen habe ich doch noch etwas gejammert, dass sich nur so wenig tut. Aber die letzten Tage ist mein Speck lieb zu mir und verschwindet! Bin jetzt bei -6,7 kg in nicht ganz 2 1/2 Monaten. Da ist meine Laune natürlich super! Ich hoffe das bleibt noch ein bisschen so.
Bin aber auch voll motiviert, war heute auch schon 40 min flott walken. Natürlich im Takt meiner Gute-Laune-Latin-Musik!

Und es ist echt das erste mal, das Abnehmen so "einfach" ohne permanenten Stress, dass ich doch aber hunger auf was Süßes hab, geht. Bin einfach mit mir und meiner Welt gerade sehr zufrieden, was das Gewicht, den Sport und das wohlfühlen angeht!

Von wegen Tiramisu, mir würde da nur Mascarpone light einfallen. Aber bin da nicht so der Experte. Habe zwar n hammergeiles Rezept, aber wie man das kalorienärmer hinbekommt weiß ich auch nicht!

Merci powerwutzies, dauert sicherlich nur noch paar Minuten bis die Freude Flut bei mir ankommt

Das klingt ja echt gut bei dir Freut mich! Ich find auch, dass mit Sport das Leben besser ist. Es trägt unheimlich viel zum Wohlbefinden bei und man kann was Süßes, o.ä. essen ohne, dass es die Waage merkt. Behalt dein Walken und Zumba bei und es wird nicht mehr aufhören Berg ab zu gehen, weißt schon Das Gewicht

Ich muss grad pausieren, Dienstag hatte ich einen guten Lauf, Mittwoch musste ich mitten im Wald abbrechen und heim gehen, weil mein Knie nicht mehr mitzieht. Gestern wollte ichs wieder probieren, aber selbst Treppensteigen schmerzt, hab der geliebten Laufgruppe abgesagt. Ich probiers Sonntag wieder, ansonsten muss ich Montag mal zum Ortho, o.ä. Ich bin ganz schön frustriert.

Oh je, das tut mir leid!

Dann drücke ich dir mal ganz, ganz doll die Daumen, dass es schnell wieder weggeht und du bald wieder laufen kannst! Toi, toi, toi!

Dann schicke ich mal noch schnell nen "Gesundwerd-Schwapp" hinterher! *Schwapp* :wink:

Kenne das ja auch wie frustrierend das ist, wenn man will aber nicht kann. Hatte ich ja vor ein paar Wochen wegen dem Rücken auch!

Huhu Community

Ich weiß gar nicht so richtig ob ich abnehmen muss oder so bleiben kann wie ich nun bin. Meine Mutter findet mein jetziges Gewicht gut und ihrer Meinung nach sollte ich noch mehr zunehmen. Ich weiß selbst nicht so genau ob mein Gewicht so gut ist oder nicht Ich habe seit ende 2010-heute etwa 12-14 Kg zu genommen ich würde zwar nicht sagen das ich "fett" bin aber ich wundere mich schon das ich im Bus nicht mehr fast vom sitz falle wenn er in eine Kurve fährt. Andererseits tun mir ab und an die Knie etwas weh und ich bin schnell außer Puste und an meinen Beinen sind oft blaue Flecken und ich weiß nicht woher die kommen ich stolper
nicht oder stoß mich nicht i-wie wo dran.

Ich habe 2010 noch 44Kg gewogen bei 1,56m
Hosengröße/Breite 34-36
und jetzt ist es Juni 2012 57Kg bei 1,56m
Hosengröße/Breite 38-40 :shock:

lg
Meerie-fee

Das denke ich auch!

Ich bin diesmal wieder bei +/- 0
Es sah sooo gut aus. Aber mein Freund hat dieses WE mal frei und da musste schon so einiges dran glauben Werde mein Ziel wohl nicht erreichen. Aber so lange ich mein Gewicht halte ist es erstmal okee..