Bei mir gibt es heute Reis mit Hähnchen süß sauer
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Hier gibts heute Bratkartoffeln mit spiegelei...aus kleinen, superleckeren Kartoffeln...yumm...
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Bei mir gab es gerade, kaue noch an einem Stück Mango
und bin nun auch pappsatt für die nächsten 5 Stunden! Also, es gab: Champignons, Paprika und Gemüsezwiebeln mit Feta-Käse.
Zwiebeln in der Pfanne anbraten, Championgs und Paprika dazu, etwas Schnittlauch + Petersilie und zum guten Schluß den zerbröselten Fetakäse obendrauf. War sehr lecker, zum Nachtisch gab es dann noch Mango.So, geh nun mal alle eure Gewichte auf meinem Zettelchen notieren und Schweinchen hab ich immernoch nicht sauber gemacht :oops: Ist bei mir heute so ein Nullbock-Tag, aber wenigstens war es vorhin im Lidl sehr leer.
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kleinesmausen: -0,8kg / insgesamt 2012: -2,1kg / 2011: -10,5kg
bmwbaby: -0,4kg / insgesamt 2012: -2,7kg
Destiny: -2,0kg / insgesamt 2012: -5,5kg /2011: -10kg
Petsimo: +/-0 kg / insgesamt 2012: -2,0kg
elvis: -1,1kg / insgesamt 2012: -2,9kg / 2011: -5,0kg
Dira2009: -0,6kg / insgesamt 2012: -0,8kg
Wiesel: -3,8kg / insgesamt 2012: -7,3kg / 2011: -7,6kg
Kachri: ???kg / insgesamt 2012: +1,2kg
Selene: +/-0kg / insgesamt 2012: -0,5kg
dicke elfe: -0,3kg / insgesamt 2012: -0,3kg
Sunny+Blacky: -0,4kg / insgesamt 2012: -0,4kg
beeRi: -2,3kg / insgesamt 2012: -2,3kg
Karana: -0,8kg / insgesamt 2012: -0,8kgWeiß einer von euch, was mit Kachri ist?
Nächstes Wiegen ist am 3 März, wünsche uns allen viel Erfolg und Durchhaltevermögen.
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Boah, Wiesel...
3,8kg? Das is ja mak krass.... :shock:
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Das hab ich mir auch gedacht :shock:
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Ja, find ich auch
Ist nur die Frage, wie lange das noch so schnell runter geht, der Körper gewöhnt sich ja an alles und läßt sich irgendwann nicht mehr so leicht austricksen
Meine Heilpraktikerin meinte allerdings, das da in den ersten Wochen noch mehr runter gehen könnte. Hab jetzt auch so Teststreifen bekommen, Ergebnis, ich bin total sauer
Dadurch soll wohl das Abnehmen auch erschwert werden... mal sehen ob ich dafür nen Pülverchen krieg.
Was ich euch allen mal empfehlen kann, ist ein Basenbad! Schön 1 Stunde bei 37°C in die Badewanne, dann sind, mit ein bisschen Glück schonmal 1,5kg weg und, ihr seit entgiftet!!!!!
edit: Anleitung
500 Gramm Meersalz (findet ihr im Supermarkt bei den Badezusätzen oder beim Speisesalz) 200 Gramm Natron (bei den Backartikeln)
Ihr solltet bei 37 Grad gut eine Stunde drin liegen (länger schadet nicht). Immer auch mal mit nem Massage-Handschuh unter Wasser den Körper abrubbeln. Hinterher nur ganz kurz abduschen. Keine Seife oder ähnliches verwenden. Und bitte hinterher NICHT eincremen.
Basenbäder helfen beim Entschlacken, spülen Giftstoffe aus und machen die Haut megaweich.
Hinterher nur trocken tupfen, in einen Bademandel kuscheln und unter die Decke. WICHTIG: Trinken! Durch das Basenbad verliert ihr Flüssigkeit. -
Ja das stimmt allerdings. Ich bin ja auch total überrascht und stolz auf meine gepurzelten Kilos. Ich hoffe aber, dass wenn mein Körper weiß, was ich für ein Spiel mit ihm spiele, er mir trotzdem noch so 1,5kg zwischen jedem Wiegen hergibt..
Habt ihr eigentlich eine besondere Motivation oder macht ihr das nur für euch? Bei mir ist es ja 1. zum wieder Wohlfühlen, 2. der Sommerurlaub und 3. bestimmt auch das ein oder andere Kleidungsstück
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Ich mach es nur für mich, ganz allein!
Ich hab da eine Hose, dort hab ich vor 6 Jahren noch reingepasst und, da will ich wieder reinpassen!
Auf die Idee mit der Heilpraktikerin und dem Konzept bin ich eigentlich gekommen, weil ein Bekannter meiner Mutter innerhalb von 5-6 Monaten mal eben locker 25kg abgenommen hat. Den hab ich mir dann mal zur Brust genommen und ausgequetschtDer weiß aber noch gar nicht, dass ich das nun auch mache, der wird dann so :shock:
gucken, wenn er mich im Sommer wieder sieht
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Mädels ich muss euch jetzt mal anfeuern: weiter so
ihr seid super dabei!!! nach der Geburt mach ich dann auch wieder mit
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logisch. muss doch ein paar pfunde drauf futtern, damit ich dann was zum abnehmen hab
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Ha, war ja doch nicht so schlecht. Ich hatte da ne andere Zahl im Kopf..
LG und allen weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen -
Zitat von Elvis
Ha, war ja doch nicht so schlecht. Ich hatte da ne andere Zahl im Kopf..
LG und allen weiterhin ein gutes Durchhaltevermögen
Ich hatte mich bei deiner PN auch schon gewundertHab hier noch eine nette Spielerei gefunden, falls der morgige Sonntag mal wieder kalt und verregnet sein sollte ... http://jumk.de/bmi/index.php
Gute Nacht
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Mädels,
ich bin sehr stolz auf euch - das war doch ein super Wiegeabschnitt
Großes Lob an euch! Haltet weiter durch
Erfreute Grüße
Rieke